{"id":13609,"date":"2026-04-12T00:43:15","date_gmt":"2026-04-12T00:43:15","guid":{"rendered":"https:\/\/ecuadorencontexto.com\/?p=13609"},"modified":"2026-04-12T00:43:15","modified_gmt":"2026-04-12T00:43:15","slug":"estudio-revela-causas-de-pesadillas-infantiles-y-su-solucion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecuadorencontexto.com\/?p=13609","title":{"rendered":"Estudio revela causas de pesadillas infantiles y su soluci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n        11 de abril de 2026 \u2022 18:30<\/p>\n<p>        \u2022 <svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"15\" height=\"15\" aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-stopwatch\" viewbox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M432 304c0 114.9-93.1 208-208 208S16 418.9 16 304c0-104 76.3-190.2 176-205.5V64h-28c-6.6 0-12-5.4-12-12V12c0-6.6 5.4-12 12-12h120c6.6 0 12 5.4 12 12v40c0 6.6-5.4 12-12 12h-28v34.5c37.5 5.8 71.7 21.6 99.7 44.6l27.5-27.5c4.7-4.7 12.3-4.7 17 0l28.3 28.3c4.7 4.7 4.7 12.3 0 17l-29.4 29.4-.6.6C419.7 223.3 432 262.2 432 304zm-176 36V188.5c0-6.6-5.4-12-12-12h-40c-6.6 0-12 5.4-12 12V340c0 6.6 5.4 12 12 12h40c6.6 0 12-5.4 12-12z\"\/><\/svg> 2 minutos de lectura<\/p><\/div>\n<div id=\"articleAuthor\">\n<div class=\"author-avatar-wrap\">\n          <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"lazyload author-avatar\" src=\"https:\/\/img.eldiario.ec\/upload\/author\/9462995338615.jpg\" alt=\"Noem\u00ed Moreira\" width=\"120\" height=\"120\"\/>\n        <\/div>\n<div class=\"author-main\">\n<div class=\"author-text\">\n<p>Noem\u00ed Moreira<\/p>\n<p>Redacci\u00f3n ED.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p>          <button type=\"button\" class=\"author-toggle\" aria-label=\"Ver m\u00e1s informaci\u00f3n del autor\"><br \/>\n            <span class=\"author-toggle-icon\"\/><br \/>\n          <\/button>\n        <\/div>\n<p>        <!-- Tarjeta flotante --><\/p><\/div>\n<div id=\"\">\n<p>Un estudio de las <strong>universidades estadounidenses de University of Oklahoma y University of Tulsa<\/strong> identifica por qu\u00e9 las pesadillas persisten en los ni\u00f1os y propone un modelo para romper su ciclo. La investigaci\u00f3n fue publicada en la revista<strong> cient\u00edfica Frontiers in Sleep.<\/strong><\/p>\n<p>El trabajo presenta el modelo DARC-NESS, un enfoque que analiza los factores que mantienen las<strong> pesadillas<\/strong> en el tiempo y plantea estrategias para interrumpirlas. Seg\u00fan los investigadores, comprender la reacci\u00f3n del ni\u00f1o ante los<strong> malos <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.eldiario.ec\/vida\/transforma-tu-2026-descubre-el-secreto-del-vision-board-y-haz-tus-suenos-realidad-en-el-ano-venidero-26122025\/\">sue\u00f1os<\/a> <\/strong>es clave para evitar que estos se conviertan en episodios cr\u00f3nicos.<\/p>\n<h2>El papel de la respuesta emocional del ni\u00f1o<\/h2>\n<p>La psic\u00f3loga y profesora Lisa Cromer explic\u00f3 que la respuesta de<strong>l ni\u00f1o<\/strong> ante una <strong>pesadilla<\/strong> puede determinar si el episodio se repite. Se\u00f1al\u00f3 que, si el menor aprende a responder de forma distinta, es posible interrumpir el ciclo. Este enfoque apunta a fortalecer la autoeficacia del ni\u00f1o, es decir, su capacidad para manejar la situaci\u00f3n y r<strong>ecuperar un sue\u00f1o reparador.<\/strong><\/p>\n<p>A diferencia de enfoques tradicionales, el modelo no se centra solo en el contenido del sue\u00f1o, sino que ampl\u00eda el an\u00e1lisis a otros factores. Entre ellos se incluyen la interpretaci\u00f3n que el <strong>ni\u00f1o hace del sue\u00f1o<\/strong>, las preocupaciones previas a dormir, la <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.eldiario.ec\/vida\/ansiedad-sexual-como-identificarla-y-abordarla-en-pareja-desde-la-comunicacion-05042026\/\">ansiedad <\/a>nocturna y el modo en que afronta la situaci\u00f3n tras despertarse.<\/p>\n<h2>Estrategias terap\u00e9uticas personalizadas<\/h2>\n<p>Los autores sostienen que el modelo permite dise\u00f1ar planes de<strong> tratamiento personalizados.<\/strong> Para algunos ni\u00f1os, la intervenci\u00f3n puede enfocarse en reducir la ansiedad antes de dormir, mientras que otros podr\u00edan beneficiarse de mejorar h\u00e1bitos de sue\u00f1o o participar en terapias de exposici\u00f3n. Estas pueden incluir actividades como describir, escribir o dibujar la pesadilla y trabajarla posteriormente en sesiones terap\u00e9uticas.<\/p>\n<p>La psiquiatra y profesora Tara Buck se\u00f1al\u00f3 que el modelo se adapta a las <strong>necesidades individuales <\/strong>y prioriza lo que el paciente puede controlar. Subray\u00f3 que el objetivo es identificar puntos de intervenci\u00f3n que se aborden de manera colaborativa con los<strong> ni\u00f1os y sus familias.<\/strong><\/p>\n<h2>Un enfoque aplicable en entornos cl\u00ednicos<\/h2>\n<p>Los investigadores destacan que la metodolog\u00eda puede ser aplicada por diversos <strong>profesionales de la salud<\/strong>, como terapeutas y pediatras. El estudio se\u00f1ala que muchos ni\u00f1os reciben tratamiento en salud mental sin lograr reducir las <strong>pesadillas persistentes,<\/strong> lo que subraya la necesidad de herramientas espec\u00edficas.<\/p>\n<p>Buck concluy\u00f3 que el modelo aporta un marco pr\u00e1ctico para abordar<strong> pesadillas recurrentes<\/strong> y angustiantes. Seg\u00fan los autores, la autoeficacia resulta clave: cuando los ni\u00f1os sienten que pueden influir en lo que les ocurre, aumentan las posibilidades de mejorar su bienestar emocional y la <strong>calidad de su sue\u00f1o.<\/strong><\/p>\n<\/p><\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>11 de abril de 2026 \u2022 18:30 \u2022 2 minutos de lectura Noem\u00ed Moreira Redacci\u00f3n ED. Un estudio de las universidades estadounidenses de University of Oklahoma y University of Tulsa identifica por qu\u00e9 las pesadillas persisten en los ni\u00f1os y propone un modelo para romper su ciclo. 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